CONSIGLI DI SALUTE ORALE

Il cioccolato fondente oltre il 70% e il cacao amaro contengono sostanze antibatteriche che riducono la formazione della placca dentaria e quindi di carie. Contiene inoltre polifenoli, antiossidanti, fosforo e magnesio che lo rendono un alleato dei denti, a patto che...

L’olio è molto efficacie per la salute orale, in particolare quello d’oliva: grazie alla sua componente fenolica ha importanti proprietà antibatteriche e a contatto con la saliva forma una barriera che si deposita sullo smalto riducendo l’adesione della placca. L’olio...

I probiotici sono organismi vitali, batteri “buoni” che entrano in competizione con i batteri “cattivi” della bocca. Lo yogurt è ricco di calcio e probiotici che proteggono il dente contro la carie, le malattie gengivali e aiutano a non avere l’alito cattivo. Lorem...

Assumere frutta e verdura cruda, croccante e ricca di fibre, deterge i denti perché disgrega la placca dentaria e massaggia le gengive. Il nostro consiglio: prediligi verdure dopo le cure odontoiatriche per favorire la guarigione delle gengive. Lorem ipsum DOLOR Lorem...

Le uova, alla coque, in camicia, al tegamino, sode o strapazzate, comunque tu le preferisca sono un alimento completo, fonte di proteine, vitamine e sali minerali, tutti favorevoli per i denti e le gengive. Lorem ipsum DOLOR Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur...

I frutti rossi e blu contengono polifenoli e antociani, sostanze con potere antiossidante e antitumorale. I frutti di bosco contengono sostanze antibatteriche in grado di ridurre considerevolmente i depositi di placca sempre associati ad una buona tecnica di...

Il caffè, se assunto senza aggiunta di zucchero, protegge dalla carie dentale perché ricco di polifenoli che riducono il numero e le caratteristiche dei batteri presenti nel cavo orale. Ottima quindi, l’abitudine tutta italiana di bere il caffè a fine pasto, purché...

Il latte ha un ruolo importante contro la carie grazie alla presenza di uno zucchero leggero come il lattosio, al ruolo protettivo della caseina e a quello riparatore di calcio e fosforo che rendono il latte un alimento amico dei denti. Lorem ipsum DOLOR Lorem ipsum...

Il frutto del melograno porta benefici importanti all’organismo. Una delle proprietà più note della melagrana è certamente la sua azione antitumorale, grazie alla presenza di tannini e polifenoli, in grado di proteggere contro la genesi o la progressione di diversi tipi di tumore.
Il frutto del melograno esplica una importante attività antibatterica e antinfiammatoria, in grado di contrastare le infezioni causate da batteri e parassiti grazie a tannini ed acido ellagico, azione sostenuta dal ricco contenuto vitaminico (soprattutto di vitamina C).

Uno studio pubblicato sul New England Journal of Medicine ha confermato che la frutta secca è un alleato per la nostra salute perché allunga la vita, infatti essa vanta proprietà cardioprotettive, anticancerogene, antinfiammatorie e antiossidanti.

Grazie all’alto contenuto di vitamina C (più del limone e delle arance), che conferisce al frutto proprietà antinfiammatorie, il kiwi viene considerato “rafforzatore del sistema immunitario” contro gli attacchi di agenti patogeni come virus e batteri.

In Giappone vige l’idea popolare secondo cui il tè verde pulisca la bocca, così come l’antica tradizione di bere abbondanti quantità di tè verde per non sviluppare carie! Il tè verde contiene sostanze antimicrobiche, polifenoli che giocano un ruolo chiave nella riduzione dell’alitosi e dell’infiammazione. Estratti di tè verde distruggono i batteri responsabili della carie, ma anche patogeni iniziatori della malattia parodontale, inoltre previene la formazione di tumori orali. Attenzione però: potrebbe provocare pigmentazioni sui denti!