L’acqua è uno straordinario alleato per denti e gengive. Deterge, pulisce, equilibra l’acidità della saliva e può contenere sostanze utili come fluoro e calcio. Con il caldo però ricorda di non masticare il ghiaccio perché rovina lo smalto del dente....
Le fragole contengono l’acido malico che, per il suo effetto smacchiante, aiuta a mantenere nel tempo il bianco dei denti ottenuto grazie ad uno sbiancamento...
Non solo il fumo, anche alcuni alimenti macchiano lo smalto. Fate attenzione a caffè, tè, vino rosso, bibite gassate, bevande di colore scuro, granite colorate, succo di pomodoro, salsa di soia, aceto balsamico, barbabietole, spezie come curry, curcuma e...
Il cioccolato fondente oltre il 70% e il cacao amaro contengono sostanze antibatteriche che riducono la formazione della placca dentaria e quindi di carie. Contiene inoltre polifenoli, antiossidanti, fosforo e magnesio che lo rendono un alleato dei denti, a patto che...
L’olio è molto efficacie per la salute orale, in particolare quello d’oliva: grazie alla sua componente fenolica ha importanti proprietà antibatteriche e a contatto con la saliva forma una barriera che si deposita sullo smalto riducendo l’adesione della placca. L’olio...
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