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Acqua

Acqua

L’acqua è uno straordinario alleato per denti e gengive. Deterge, pulisce, equilibra l’acidità della saliva e può contenere sostanze utili come fluoro e calcio. Con il caldo però ricorda di non masticare il ghiaccio perché rovina lo smalto del dente....
Fragole

Fragole

Le fragole contengono l’acido malico che, per il suo effetto smacchiante, aiuta a mantenere nel tempo il bianco dei denti ottenuto grazie ad uno sbiancamento...
Cioccolato

Cioccolato

Il cioccolato fondente oltre il 70% e il cacao amaro contengono sostanze antibatteriche che riducono la formazione della placca dentaria e quindi di carie. Contiene inoltre polifenoli, antiossidanti, fosforo e magnesio che lo rendono un alleato dei denti, a patto che...
Yogurt

Yogurt

I probiotici sono organismi vitali, batteri “buoni” che entrano in competizione con i batteri “cattivi” della bocca. Lo yogurt è ricco di calcio e probiotici che proteggono il dente contro la carie, le malattie gengivali e aiutano a non avere l’alito...
Frutta e verdura

Frutta e verdura

Assumere frutta e verdura cruda, croccante e ricca di fibre, deterge i denti perché disgrega la placca dentaria e massaggia le gengive. Il nostro consiglio: prediligi verdure dopo le cure odontoiatriche per favorire la guarigione delle...
Uova

Uova

Le uova, alla coque, in camicia, al tegamino, sode o strapazzate, comunque tu le preferisca sono un alimento completo, fonte di proteine, vitamine e sali minerali, tutti favorevoli per i denti e le...